Envie de bouger ?
Envie de respirer ?
Envie d'être plus en forme ?
Envie de développer votre capacité de concentration ?
Besoin d'un peu plus de paix, en vous et avec les autres ?
Vous habitez dans la région de Namur ou d'Andenne ?
Vous avez entendu parler de Hatha Yoga et vous pensez que cette discipline peut vous aider ?
Vous avez raison !
Suivez des cours de Hatha Yoga !
À Andenne, à l'Ecole Communale de Seilles, Place Joseph Wauters.
À Namur (Jambes), dans le bâtiment des Jeunes Au Travail, Chaussée de Liège 147a.
Vous pensez que vous êtes trop jeune ? Ou trop âgé ?
Vous pensez manquer de souplesse ?
Venez nous rejoindre !
Le cours se fait entre amis et s'adresse à tous, chacun travaillant selon ses capacités.
Le Yoga n'est animé d'aucun esprit de compétition.
La danseuse étoile qui sait prendre toutes les postures est peut-être celle qui a le plus de difficultés à vivre l'esprit du Yoga.
Les cours sont donnés par Pierre Villers, diplômé F.B.H.Y.
Ils sont basés sur le Hatha Yoga traditionnel enseigné par Iyengar, Jean-Pierre Radu et Jean-Marie Rousseau.
Le Professeur a plus de trente ans d'expérience. Il est membre fondateur de l'ABEPY (Association Belge des Enseignants et Pratiquants de Yoga). Il est également formé au Yoga Nidra, Yoga de la relaxation très profonde et guidée.
Pour toutes informations, vous pouvez envoyer un message à : info@yogaentreamis.be ou téléphoner au 0477/97.11.32.
La tenue
Le Yoga se pratique en pantalon de sport et polo pour les messieurs et, si possible, un body ou un maillot pour les dames.
Pas besoin d'autres équipements à l'exception d'une ceinture et d'une serviette. En effet, nos tapis sont à votre disposition mais, pour des raisons d'hygiène, il est souhaitable d'apporter une grande serviette de bain.
Peut-on manger avant le cours ?
Idéalement, le Yoga se pratique à jeun.
En cas de soucis de santé
Certaines personnes en traitement médical s'inscrivent au cours de Yoga sur recommandation médicale. Dans ce cas, il est souhaitable d'en informer le Professeur.
De même, si vous avez un problème de santé, prévenez votre médecin de votre intention de suivre des cours de Yoga.
Notre assurance
L'association Yoga entre Amis est assurée en responsabilité civile auprès d'Ethias. Cette couverture est incluse dans le prix de votre cotisation. Pour couvrir tout risque d'accident, une assurance complémentaire individuelle doit être prise auprès de votre compagnie d'assurance.
Le tarif
Tarif forfaitaire et unique : 185 € par an, à régler dès la seconde séance.
Le club est reconnu par les mutuelles qui ristournent une partie des cotisations.